こんにちは！
香川県高松市の
婚活カウンセラーちかです！
9月になりましたね！
月が変わると
なんとなく「何か新しいこと始めようかな」って気持ちになりませんか？
私も9月から、ひとつ決めたことがあります！
「毎朝、階段を登る。もしくは散歩をする。」
ものすごく大きな目標ではありません（笑）
でも最近
もう少し身体を絞りたいなとか
自分の生活をちょっと整えたいなと
思っていて。
今日はスーパーで
体づくりのための食材を
チョイスしてしましたよ！
こういうことは
私にとってはひとつの自分磨きです。
婚活の相談を受けていると
「出会いがありません」
「いい人がいません」
「なかなか恋愛に発展しません」
という話をよく聞きます。
もちろん、出会う場所を増やすことも大切です。
マッチングアプリを使う。
結婚相談所に入る。
イベントに参加する。
趣味のコミュニティに顔を出す。
これも全部大事。
でも私は、それと同じくらい
「普段の生活をどう過ごしているか」
って大事だと思っています。
仕事に行って
帰ってきて
ご飯を食べて
スマホを見て
寝る。
休日もいつも同じ。
別にそれが悪いわけではありません。
でも、
「素敵な人と出会いたい」
「恋愛したい」
「今までとは違う人生にしたい」
と思っているのに
毎日の生活はずっと同じ。
それだと、
何かが変わるきっかけも生まれない。
これは別に
「痩せましょう」
「筋トレしましょう」
「おしゃれになりましょう」
という話だけではありません。
散歩を始めてみる。
ジムに行ってみる。
今まで行かなかったお店に入ってみる。
趣味をひとつ増やしてみる。
本を読んでみる。
友達に誘われた集まりに行ってみる。
なんでもいいんです！
今までの自分がやっていなかったことを
ひとつ生活に入れてみる。
それだけでも、人って少しずつ変わります。
新しい経験が増えれば話題も増えるし
人と会う機会も増える。
何より
「最近ちょっと自分、いい感じかも」
と思えるようになる。
私はこれって、恋愛でも
すごく大事だと思っています。
私自身もそうですが
人を見るときって
条件だけを見ているわけではありません。
「この人、楽しそうだな」
「いろんなことに興味があるな」
「ちゃんと自分の人生を生きてるな」
そういう人って、やっぱり魅力的に見えます。
逆に
「出会いがない」
「いい人がいない」
「自分なんてもう無理」
と言いながら
何年も同じ生活を繰り返していると
本人もどんどん動くのが
面倒になってしまいます。
そしていつの間にか
出会いがないから動かないのか
動かないから出会いがないのか
分からなくなる。
ここを一度、抜け出してほしい。
私は
婚活って、アプリを開いている時間や
お見合いをしている時間だけじゃないと
思っています。
普段どんな生活をしているのか。
何に興味を持っているのか。
どんな人と関わっているのか。
自分の身体や心をどう扱っているのか。
そういう日常全部が
その人の魅力になっていきます。
だから
「いい人に出会ったら頑張ろう」じゃなくて
いい人に出会う前から
自分の生活をちょっといいものにしておく。
その方が絶対にいい！
そして不思議なもので
自分の生活が少しずつ変わってくると
出会う人や付き合う人まで
変わってきたりします。
9月も始まったばかり。
もし今
「出会いがないな」
「何か変えたいな」
「このままじゃ嫌だな」
と思っているなら
婚活アプリをもうひとつ増やす前に
自分の日常にもひとつ
新しいことを足してみてください。
大きなことでなくていいです！
朝10分歩くでもいい。
いつもより少し服装を意識するでもいい。
興味があった場所へ行ってみるでもいい。
人からの誘いに
一回「行ってみる」と答えるでもいい。
私はとりあえず
階段登りか散歩。
ここから始めます♪
出会いを変えたいなら
出会いだけを変えようとしない。
自分の毎日を少し変えることが
結果的にこれから出会う人を変えていく。
9月、一緒に何かひとつ始めてみませんか？
